各位朋友们有看最新一期的《拜托了冰箱》吗？郭麒麟一点都没有“富二代”的样子，不止租房凑合过，还一天只吃一顿饭、顿顿点外卖，因为家附近的外卖不好吃，甚至还搬家，单口相声反倒说出了炫耀的感觉！

　　他的生活方式甚至还上了微博的热搜，有网友在底下评论到，“像郭麒麟这样以外卖度余生，不就是当代年轻人的真实写照？有一说一，普通家庭郭麒麟像极了我本人哈哈哈。”

　　山西肛泰肛肠医院知道，不少朋友在忙碌的职场生活中饮食都是极不规律的，像郭麒麟这样的三餐不定时，靠着外卖过活的绝不在少数，殊不知，外卖往往都比较油腻重口，比如辣椒里的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，容易加重胃肠黏膜高度充血、蠕动加快、引起腹痛、腹泻，肛门灼烧刺痛，诱发肠道疾病。

　　这种太油、太荤、太咸、太精的饮食结构会损害肠道菌群，长此以往，肠道就会变得敏感脆弱易生病，尤其会造成以下的六大症状：

　　1、便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。

　　2、腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感，肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加。

　　3、排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。

　　4、放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁。

　　5、口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味。

　　6、皮肤粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排出，被人体吸收后，则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

　　你以为仅仅如此吗？当然不，别忘了，之前315消费晚会之前还曝光过一个大学生因为吃了外卖食物中毒新闻，通过对胃部食物的提取，发现外卖里面的土豆是发了芽的土豆，土豆发芽后有剧毒，不能使用。大学生报警后，警察一路查到那个外卖餐馆，那地方根本就不是一个餐馆，完全是一个黑心封闭的作坊，既没有餐厅，也没有基本的厨房设备，卫生许可证，餐饮行业经营许可证更是没有。

　　可是每天，在写字楼，在高校，都有大量的外卖从送到我们手中，但其实，我们根本不会想到，自己吃的东西，竟然连卫生都得不到保障。为了让我们的味蕾被充分调动，油、糖、盐都会不遗余力地放进菜里，去掩盖过期菜品的恶臭味。

　　外卖，你以为为你提供了便捷，其实你是在用你的健康换取这种便捷。朋友们，别拿自己的健康开玩笑，比便捷更重要的是健康啊，千万不要舍本逐末，多自己动手做饭，少点外卖，若是肠胃不舒服，第一时间关注它，别瞎扛，该来山西肛泰肛肠医院看就来看！不然现在的任性，将来就会为之付出代价呀！返回999健康产业网