山西肛泰肛肠医院哦，我是人类的肛门，今天有劳您了。

按理来说，这个拉屎吧，应该是人类与生俱来的一种能力，但是吧，肛门我发现有的人哦，他还真不会，这可是苦了肛门我。

有人拉屎时间太长

我发现，自从有了这智能手机，有的人拉屎时，屁股就好像“钉”在马桶上一样，少则30分钟多则1个小时，好像只要没人催他们能坐在马桶上一直拉一样。这样我的直肠静脉真的受不住啊，他们这么搞，使得直肠静脉血液淤积，静脉曲张，招致痔疮。

所以，麻烦山西肛泰请告诉人们把排便时间尽量压缩在3～5分钟之内，尽量不要带着手机去拉屎，提高拉屎的专注度。

有人拉屎用力太猛

我就想不通了，我们肛门不是人类身体的器官之一还是咋滴，便秘的时候，他们宁愿气沉丹田，使出“洪荒之力”，一路血花带疼的拉屎，也不说找找你们山西肛泰的医生寻个柔和的、不中伤我们肛门的法子。这不，拉时一时舒畅了，我们肛门被撕裂了，甚至还有可能被痔疮盯上了。

所以，麻烦山西肛泰请告诉人们平时注意平衡饮食，多吃一些富含膳食纤维素的粗粮和蔬菜水果，多喝水，保持肠道水润。离便秘远一点，对我们肛门好一点。

有人拉屎擦不干净

哎呦喂，我们肛门虽然负责脏脏臭臭的便便排泄工作，但是这并不意味着我们肛门不讲卫生啊，我们很爱干净的好么，拉完屎，擦不干净，会让我们浑身瘙痒难耐的好吧！

所以，麻烦山西肛泰请教教他们怎么擦屁股吧，让他们用干净的、柔软的、卫生的纸巾招待我，多一点耐心，最好拉完屎能用温水把我洗干净，让我每天保持干净、干燥的生活环境，我才不会得病。

有人拉屎不规律

有的人啊，真的是想吃就吃，导致我们肛门得随时待命，规律一点好不好呀，好歹每个人就一个肛门，这器官是坏了能换还是咋滴。按时排便，好好保养，健康的多用几年不好么？

所以，山西肛泰，麻烦你给他们科普一下，规律排便的好处，重点提提能预防痔疮之类的，好叫他们定时排便。

“治痔疮，到山西肛泰肛肠医院”，这已经是太原人的理念了，以您在业界的知名度以及威望，您说得话人们肯定听，所以，肛门我有劳您了。