现代人常常在上床时放不下手机，养成了熬夜的习惯。熬夜这个坏习惯久而久之会导致内分泌失调、机体免疫力低下、消化功能紊乱，对肝、肾、胃等器官造成伤害，甚至会增加患上肿瘤的风险。众所周知，灵芝具有保肝解毒、改善心血管系统的作用，而灵芝孢子具有灵芝的全部遗传活性物质，功效是灵芝的几十倍。灵芝孢子粉也常被用来保肝护肾和增强免疫力。

    灵芝孢子粉对于肝脏的代谢有促进作用，特别是对于中毒性肝炎有确切的疗效。对于慢性肝炎患者来说，灵芝孢子粉可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并有效改善肝功能，帮助各项指标趋于正常。也就是说，灵芝孢子粉能有效缓解各类慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝及肝功能障碍。血清谷丙转氨酶水平可谓是肝功能是否正常的“晴雨表”，在急性肝炎发作时，口服一定剂量的灵芝孢子粉，可以明显降低因D-氨基半乳糖和内毒素合用导致中毒的血清谷丙转氨酶的活力升高。

    肝炎的发病早期，血清中乳酸脱氢酶升高，也就是此时的肝细胞已经受损。有实验表明，大鼠肝细胞在CCL4中毒时乳酸脱氢酶显著提高，而加入灵芝孢子粉后，肝细胞释放的乳酸脱氢酶和谷丙转氨酶均明显降低，证明了灵芝孢子粉有保肝护肝作用。

    灵芝孢子粉治疗急性肝炎的主要原理是，通过显著增加对肝炎病毒的耐受性，以此提高肝脏的细胞解毒功能，进而明显降低升高的血清转氨酶，降低肝脏中甘油三酯的积聚，减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝，减轻洋地黄中毒导致的死亡和提高肝脏代谢戊巴比妥钠的能力，改善肾上腺皮质功能，显著提高腹腔巨噬细胞的吞噬能高肝匀浆中细胞素P-450的含量，从而提高机体细胞免疫和体液免疫功能。

    综上所述，灵芝孢子粉有确切的保肝作用，不仅可有效缓解脂肪肝、酒精肝、肝硬化及肝功能下降等问题；还可以增强肝细胞的解毒功能，减轻由酗酒或医源性药物损害导致的化学性肝损伤以及增强肝组织的抗病毒能力。

    在了解了功效后，那么该怎么选择一款好的灵芝孢子粉呢？相比于市面上大量存在的保健类灵芝孢子粉，拥有国药准字的OTC产品更具有优势，比如鸿济元的灵芝孢子粉，不仅有明确的功能主治，能够达到预防和治疗疾病的目的，还经过大量临床试验，通过国家药品监察管理局审查标准的，不论是生产过程、产品质量还是药品安全保障都是值得信赖的。