1、可改善吸收和消化功能，预防便秘的发生，润肠通便的效果。
2、作用于呼吸功能，可增强呼吸系统黏膜的抗病毒和抗细菌入侵的能力，免疫屏障的作用。
3、对于免疫系统功能，能够调节身体的自然免疫，增强被动免疫能力。
4、内分泌系统功能能够调理体内内分泌，改善机体内环境平衡，起到增强免疫力的作用。
5、对于女性内分泌，还可以起到滋养卵巢，促进雌激素分泌，对皮肤的美白也有一定的功效。
6、对于神经系统的功能，可以有改善睡眠质量的作用。
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