褪黑素,又名脑白金，是人体大脑松果体中分泌的一种控制人体信息的重要活性物质。随着年龄、压力的增大，褪黑素的分泌减少，影响人们正常的休息睡眠，分泌不足可能会引起睡眠紊乱、失眠多梦、难以入睡、易惊醒。它能调节睡眠、情绪、免疫、生殖及生物节律，特别是对睡眠周期的维持具有重要意义。它还调节体内多种激素的水平，还具有抗氧化、抗衰老的作用。【功效成份及含量】每粒含：褪黑素3mg 【保健功能】 改善睡眠【适宜人群】睡眠状况不佳者【不适宜人群】 少年儿童﹑孕妇及哺乳期妇女﹑自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者【食用方法及食用量】睡前食，每次1粒【注意事项】1、本品不能代替药物； 2、请勿在从事驾驶﹑高空作业等危险操作前食用
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